鹌鹑蛋

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、...

相关食谱(644)

  • 酒酿鹌鹑蛋
    酒酿,鹌鹑蛋

    收藏 0

  • 卤豇豆鹌鹑蛋
    豇豆,鹌鹑蛋,糟卤

    收藏 0

  • 玉兔踏春图
    鹌鹑蛋,小咸黄瓜,彩椒,胡萝卜

    收藏 0

  • 香辣裤带面
    普通面粉,葱姜蒜等调料,骨头汤(别的汤汁也可),卤鹌鹑蛋、圆葱、辣油,陈醋

    收藏 0

  • 家常香煎鹌鹑蛋——清爽版
    胡萝卜,香菜或者是葱,鹌鹑蛋

    收藏 0

  • 手工牛肉面
    面粉(精制面粉或高筋面粉,高粉更筋道),鸡蛋,盐,温水,牛肉片或牛肉块,葱花,八角,辣萝卜丁,鹌鹑蛋

    收藏 0

  • 紫薯雪耳甜汤
    银耳一朵,紫薯1个,鹌鹑蛋适量,葡萄干适量,冰糖适量

    收藏 0

  • 五香鹌鹑蛋
    鹌鹑蛋500克

    收藏 0

  • 鹌鹑蛋烧排骨
    排骨,鹌鹑蛋,盐,冰糖,食用油,生抽,鸡精,姜

    收藏 0

  • 骨香田园火锅
    排骨500克,白萝卜适量,玉米适量,冬菇适量,芋丸适量,鹌鹑蛋适量,玉子豆腐适,量蟹肉棒适量,糯米猪血适量,青蒜适量,葱姜适量,食盐2茶勺,原汁上汤1盒(250ML)

    收藏 0

  • 简易版海南清补凉
    谷类:绿豆,红豆,扁豆,玉米,芋头,薏米,西米……,干果:花生,红枣,葡萄干……,水果:西瓜,菠萝,哈密瓜,苹果,芒果,火龙果,猕猴桃……,汤水:椰奶,牛奶,糖水……,其他:龟苓膏,珍珠,汤圆,冰块,鹌鹑蛋,贝壳粉…………,好吧,只有你想不到的,没有不能用的╮(╯▽╰)╭

    收藏 0

  • 【番茄蛋面】
    番茄,洋葱,蘑菇,火腿或培根,鸡蛋(超级小号)或者 普通鹌鹑蛋,鱼板(装饰物可有可无),挂面

    收藏 0

  • 香菇鹌鹑蛋
    香菇,鹌鹑蛋,番茄,香葱,盐、酱油

    收藏 0

  • 烤鹌鹑蛋——章鱼小丸子模具
    鹌鹑蛋,烧烤料

    收藏 0

  • 儿时最美好的回忆,一口一个的‘盐焗鸟蛋’
    鹌鹑蛋,海盐,五香粉,八角粉

    收藏 0

  • 脆脆鹌鹑蛋
    熟鹌鹑蛋,鸡蛋,面粉,盐,香油,耗油,料酒,猪肉糜,玉米淀粉,面包糠,糖,蒸鱼豉油,米醋,十三香

    收藏 0

  • 暖融融秋季菜—五香焖肉
    五花肉,鹌鹑蛋,五香豆腐干,生老抽,料酒,生姜,八角,桂皮,盐 鸡精

    收藏 0

  • 红烧扇骨
    汤料:葱,汤料:姜,冰糖,酱油,老抽,大料,盐,葱,姜

    收藏 0

  • 鲜肉煮粉
    切粉/扁粉,猪肉/猪杂:猪肉、猪肝、猪粉肠,生菜,鹌鹑蛋

    收藏 0

  • 番茄鸿运球,美味流口水
    鹌鹑蛋,淀粉,酱油,鸡精,醋,白糖,普旺咕咾汁

    收藏 0