简介
麻麻说某某阿姨喝了一个月感觉有效果,然后后面有各种小伙伴问,于是无责任po上来!最近季节性掉头发有点多,希望有效果!下面是一人份份量:
用料
10g 黑米 | 10g 黑芝麻 | 10g 糯米 | 10g 小米 |
10g 黑豆 | 10g 枸杞 | 1个 红枣 | 1个 核桃 |
做法
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1
各种材料洗一洗泡一泡
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2
然后丢压力锅或者其他锅里面煮熟即可
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3
我一般早上是拿凯伍德手持料理机打牛奶喝,不加糖,有淡淡的甜味!
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