补肾防掉发养生粥

补肾防掉发养生粥

用户名:邪恶paopao

时 间:2010-05-01 10:56:40

所在分类: 补肾

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简介

麻麻说某某阿姨喝了一个月感觉有效果,然后后面有各种小伙伴问,于是无责任po上来!最近季节性掉头发有点多,希望有效果!下面是一人份份量:

用料

10g 黑米 10g 黑芝麻
10g 糯米 10g 小米
10g 黑豆 10g 枸杞
1个 红枣 1个 核桃

做法

  • 1

    各种材料洗一洗泡一泡

  • 2

    然后丢压力锅或者其他锅里面煮熟即可

  • 3

    我一般早上是拿凯伍德手持料理机打牛奶喝,不加糖,有淡淡的甜味!

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