产后养生粥:红枣鹌鹑蛋酒酿

产后养生粥:红枣鹌鹑蛋酒酿

用户名:艾尔文NZ

时 间:2018-03-25 00:55:41

所在分类: 贫血

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简介

用料

200g 酒酿 3粒 红枣
4至6个 鹌鹑蛋 适量 红糖或冰糖

做法

  • 1

    鹌鹑蛋煮熟、剥好备用;

  • 2

    红枣洗净、去核、剁碎,备用;

  • 3

    酒酿放入锅中,倒入清水搅匀;

  • 4

    放入红枣碎和鹌鹑蛋,大火煮开,改小火煮5分钟,加糖,煮至糖化即可。

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