萝卜盒子

萝卜盒子

用户名:gaopingzhao

时 间:2019-03-18 20:31:58

所在分类: 热菜 咸鲜 一小时 普通

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简介

萝卜可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜盒子--咸鲜口味。
一般人群均可食用。

用料

300克 白萝卜

做法

  • 1

    调好的肉馅。

  • 2

    萝卜洗净去皮。

  • 3

    切成每两片一组,不要切断。

  • 4

    蘸上盐腌制10分钟。

  • 5

    夹上肉馅。

  • 6

    摆到盘子里。

  • 7

    放入蒸锅,蒸15到20分钟。

  • 8

    锅里放油,放入葱、姜末爆香,倒入蒸萝卜的原汁、加酱油、味精烧开,用淀粉勾芡。出锅前放香油调味即可。

  • 9

    最后浇到萝卜盒子上,就可以吃了。

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