【多吃香蕉做梦记得更清楚】

内容来源于互联网,2345收集整理

  据外媒报道,英国一项初步研究发现,维生素B6不仅可以令梦境更清晰生动,还可以帮助人们清晨醒来时更好地记住昨晚的梦境。因为香蕉、蔬菜和坚果中富含维生素B6,所以多吃这些食物,也有助于做梦时梦境清晰。

  研究人员通过给参与试验的人员服用不同剂量的维生素B6发现,服用维生素B6最多的一组梦境最清晰生动。研究人员指出,维生素B6能够将氨基酸转化为血清胺,后者能够在人做梦时唤醒大脑,从而更好地记忆梦境。

  研究人员还表示,虽然维生素B6能令梦境更加清晰,但过多食用含有维生素B6的食物,容易引起失眠等症状。

扫码下载天天吉历APP

周公解梦随时随地随心看

热门工具

  • 八字算命
  • 称骨论命
  • 三世财运
  • 手相查询
  • 痣相图解
  • 指纹算命
  • 周公解梦
  • 观音灵签
  • 诸葛测字
  • 姓名分析
  • 姓名配对
  • 八字合婚
  • 生男生女
  • 生肖运程
  • 星座运程

猜您感兴趣

2019十二生肖运程

星座预测

星座查询
星座详解
星座运程
生日密码

情侣速配

星座配对
生肖配对
血型配对

性格解读

星座解读
属相解读
血型解读

推广