红枣圆肉炖海参

红枣圆肉炖海参

用户名:sillysiu

时 间:2010-10-04 19:17:35

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简介

海参含有大量蛋白质和微量元素,红枣圆肉补血,这个汤家里经常做,补血又养肾

用料

2条 海参 适量 瘦肉猪骨鸡脚
两片 生姜 适量 红枣
适量 圆肉

做法

  • 1

    海参提前泡发好,清理干净后剪段。我们家通常一次泡发好,剩下的冷冻起来,要吃的时候解冻即可

  • 2

    将所有材料放入大炖盅内加水,拿保鲜膜封好炖盅隔水炖三小时即可享用

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