清补凉煲汤

清补凉煲汤

用户名:我本是昆嵛山上散淡的人

时 间:2013-05-13 04:37:59

所在分类:

分享到:
简介

煲汤,是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖,各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补,最适合夏天了。

用料

主料:猪骨 配料:薏仁,山药,莲子,百合,玉竹,芡实,盐

做法

  • 1

    把猪骨放入水中略煮,去血沫

  • 2

    清水煮滚,加入猪骨,以及洗净配料。

  • 3

    文火煲3小时,用盐调味即可。

该菜谱来源于用户上传打印菜单