金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

用户名:太古哥

时 间:2014-05-28 15:44:26

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简介

用料

3片 鲜得来辣味金枪鱼 1个 鸡蛋
1个 菠菜卷饼 少许 胡萝卜
少许 紫甘蓝 少许 生菜
芝麻酱 橄榄油
番茄酱

做法

  • 1

    将所有的素菜切丝 用沸水滚一道 撒少许橄榄油 将鸡蛋煮熟,切成细条将菠菜卷铺开 刷上番茄酱

  • 2

    将所有的素菜放入菠菜卷,然后鸡蛋放入将金枪鱼开罐头 也一起放入卷饼淋上芝麻酱裹好

  • 3

    将整个裹好的卷饼放入微波炉 中火2分钟取出即可 趁热吃

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