金枪鱼鸡蛋卷

金枪鱼鸡蛋卷

用户名:EvenTiger

时 间:2015-07-18 23:08:38

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简介

营养又美味的快手早午餐

用料

3个 鸡蛋 半罐 油浸金枪鱼
适量 面粉 香葱 芝麻
胡萝卜

做法

  • 1

    鸡蛋打散搅匀

  • 2

    加入芝麻,胡萝卜碎,香葱碎和适量盐,搅拌均匀

  • 3

    取适量的面粉过筛后加入蛋液中,搅拌至顺滑无颗粒

  • 4

    将金枪鱼滤油,平底锅中加入适量油,小火,将蛋液到处锅中,摊成圆饼,在蛋饼的一侧加入适量的金枪鱼,慢慢卷起来,

  • 5

    煎成金黄色后关火,表面不烫手了,再切的时候,刀成45度角,这样蛋卷才能立住,

  • 6

    好了,美味速成了,很简单吧!

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