ZOEYsMAMA第1期(宝宝辅食12个月+)

ZOEYsMAMA第1期(宝宝辅食12个月+)

用户名:ZOEY妈

时 间:2012-06-02 06:22:56

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简介

zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食!

用料

龙利鱼 胡萝卜
西兰花 黄色彩椒
鹌鹑蛋 杏鲍菇

做法

  • 1

    准备好食材~改刀备用!

  • 2

    锅内加少许橄榄油~龙利鱼两面煎熟!备用!

  • 3

    其余蔬菜加少许橄榄油翻炒

  • 4

    宝宝的食材需要完全煮熟哦,所以炒干了可以加几勺水,反复以上动作,一直到所有食材熟透!

  • 5

    加少许调味料(zoey妈用的是自制的幼儿鲜,夏季停售所以这里就不做解释咯)1岁以上宝宝可以添加少量盐(最好不加)

  • 6

    鹌鹑蛋 水煮或蒸熟都可以哦(必须熟透) 对半切开备用

  • 7

    米饭装进饭团模中,这个是鸡蛋模我用了半个 觉得刚刚好~

  • 8

    怎么样~!还不错吧

  • 9

    大宝宝可以选择再添加拌饭料哦

  • 10

    完成!营养美味的宝宝辅食!你也来学着试试吧!祝宝贝们天天好胃口身体棒棒哒!

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