海鲜意面

海鲜意面

用户名:Amelie聂小倩

时 间:2011-08-07 05:31:26

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简介

用料

5个 基围虾 3 圣女果
10个 花甲 4分之1个 洋葱
2个 白蘑菇 2小颗 西兰花
适量 意面 适量 黑胡椒
适量 适量 番茄酱
适量 橄榄油

做法

  • 1

    准备好基圍蝦、花甲、西紅柿、白蘑菇、洋蔥、西蘭花

  • 2

    橄欖油、意麵、番茄醬、黑胡椒

  • 3

    基圍蝦去頭和蝦線、其它材料切好

  • 4

    小鍋煮開水加鹽, 煮麵十五分鐘左右

  • 5

    煮麵的同時開始炒醬,適量的油、放入大蒜子和洋蔥煸出香味

  • 6

    依次放入基圍蝦、花甲(後面加水後花甲會自動開殼)、西紅柿和白蘑菇,加入適量番茄醬,翻炒數次後加入水

  • 7

    面煮好後倒掉水加橄欖油攪拌

  • 8

    把麵和西蘭花倒入鍋裡收汁

  • 9

    出鍋裝盤撒黑胡椒粉

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