胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤

用户名:味蕾工坊

时 间:2020-08-09 08:23:05

所在分类: 减肥

分享到:
简介

胡萝卜、玉米、排骨,一听就是营养全面的好搭配。胡萝卜富含各种维生素,而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。所以,一定不能错过这道家常补汤哦。

用料

4两 排骨 1根切块 胡萝卜
1根切块 玉米
鸡精

做法

  • 1

    排骨先焯一下,至看不见血色

  • 2

    把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时

  • 3

    出锅前调入适量鸡精和盐

该菜谱来源于用户上传打印菜单