胡萝卜青菜饭卷

胡萝卜青菜饭卷

用户名:子瑜妈妈

时 间:2017-02-28 02:47:33

所在分类: 糕点主食

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简介

这道“胡萝卜青菜饭卷”针对不太爱吃青菜,但又不是完全抗拒的人。

用料

1棵 青菜 1小碗 米饭
1/3根 胡萝卜 1/4个 洋葱
50克 肉末 1个 鸡蛋
2-3片 紫菜

做法

  • 1

    将所有材料清洗干净,将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用,将鸡蛋打成蛋液

  • 2

    将锅烧热,倒入,下入洋葱翻炒

  • 3

    然后倒入肉末,翻炒,撒点料酒,继续翻炒

  • 4

    加入胡萝卜翻炒

  • 5

    加入米饭翻炒

  • 6

    加入鸡蛋翻炒

  • 7

    最后加入切碎的青菜末翻炒

  • 8

    最后撒点盐,炒匀出锅

  • 9

    将寿司帘铺在案板上,在寿司帘上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上铺上一层紫菜

  • 10

    在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭

  • 11

    然后卷起来,收口朝下放

  • 12

    切段即可食用

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