素汉堡片

素汉堡片

用户名:罗安雅

时 间:2018-01-10 03:09:14

所在分类: 糕点主食

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简介

乱来的素汉堡片

用料

甘薯 灯笼椒
亚麻籽仁(随意) 萝卜
罐头茄汁豆 (或其他豆类) 黑芝麻
1个 鸡蛋

做法

  • 1

    甜薯中温微波5分钟,取出备用

  • 2

    萝卜和灯笼椒切好(或者可以用果汁机打碎)

  • 3

    把全部材料混合在一起, 加个鸡蛋, 然后捏成汉堡的形状。

  • 4

    可以囤在冰箱的冷藏室, 要吃的时候取出煎一下就可以了。

  • 5

    可以就这么吃, 又或者夹在面包中弄成三明治噢 !

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