培根煎蛋牛奶土司早餐

培根煎蛋牛奶土司早餐

用户名:阿拉蕾与怪博士

时 间:2016-06-17 17:20:29

所在分类: 糕点主食

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简介

少油少盐,营养早餐,简单易操作,适合早上时间紧迫的上班族~

用料

丘比特沙拉酱 培根
圆生菜 牛奶土司
鸡蛋 盐少许

做法

  • 1

    加热培根和煎蛋可同时进行,用培根煎出的油煎蛋,可减少油的摄入。鸡蛋可用筷子煎蛋打开。在鸡蛋上放少许盐提味。煎熟取出备用

  • 2

    味多美牛奶土司面包,去边,利用饼铛余温加热半分钟,取出。

  • 3

    在煎黄的面包一面涂抹少许沙拉甜酱,或依个人口味。

  • 4

    将培根,煎蛋,生菜依次码放在面包片上。即可

  • 5

    美味省时的早餐即做好了*^_^

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