低脂鲜酪虾仁红椒三明治

低脂鲜酪虾仁红椒三明治

用户名:duanduan17~

时 间:2014-06-23 22:06:57

所在分类: 糕点主食

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简介

在适用超市买来去脂的Quark奶酪,是鲜奶酪的一种,仔细看制作过程和原料,其实可以理解为原味酸奶的醇厚版,真实味道也如酸奶一般,还可以用来做奶酪蛋糕,很不错,口感清香,省去了普通奶油奶酪的厚重感。如果大家想尝试,可以用原味酸奶代替(不加糖的)。愿大家吃出健康。Bon ap~

用料

5个 虾仁 新鲜白色奶酪
半个 红椒 生菜
三四片 罗勒 少许 香菜
1 柠檬汁

做法

  • 1

    冷冻虾解冻橄榄油煸炒,黑胡椒盐调味出锅备用

  • 2

    鲜奶酪两大勺放在碗中,加剁碎的鲜罗勒叶香菜叶大蒜,加少许盐和柠檬汁

  • 3

    吐司平底锅烘烤变色金黄即可

  • 4

    盛盘,吐司上涂奶酪,然后依次叠入虾仁,生菜,红椒即可

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