芦笋火腿燕麦饼

芦笋火腿燕麦饼

用户名:居然

时 间:2014-01-08 07:10:30

所在分类: 糕点主食

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简介

用料

两根 芦笋 30克 燕麦片
两根 火腿 50克 面粉
一个 鸡蛋

做法

  • 1

    平底锅放入少许油,小火炒香燕麦片(减肥者可以不放油直接干炒),闻得燕麦香气的时候关火装起备用

  • 2

    碗里磕入鸡蛋,加入炒香的燕麦片

  • 3

    倒入面粉

  • 4

    然后搅拌均匀,慢慢加入少许水,直到面糊用勺子舀起能直线留下

  • 5

    加入切片的火腿和切好的芦笋粒

  • 6

    搅拌均匀,放入盐,一点点糖拌均匀

  • 7

    平底锅烧暖,放入少许油,然后关小火,倒入一半的面糊

  • 8

    左右倾斜面糊摊平于锅底,小火慢慢烙至一面金黄,翻过再略煎一会即可

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