英式早餐

英式早餐

用户名:偏离.于墨尔本.

时 间:2010-07-12 14:48:31

所在分类: 糕点主食

分享到:
简介

在国外的这几年,每每出行,只要不是自己烹煮,早餐去餐厅,吃的多数都是这种英式早餐,几片面包,煎蛋/炒蛋/或者是水煮蛋,番茄酱豆子,煎香肠和培根,有的再加点儿蘑菇和西红柿,胃口再大点儿的,弄点油炸薯饼. 每次吃完都觉得能量满满,大半天都不会饿. 哈哈,更重要的是,如果是早晨自己在家里做这个,很快就可以吃早饭了. 看,煎蛋,煎肠,烤面包片,热豆子,再倒点饮料切个橙,搞定. 健康的生活,从活力早餐开始~

用料

100克 番茄豆子罐头 2根 法兰克福香肠
2个 鸡蛋 2片 切片面包
(可选) (可选) 黑胡椒

做法

  • 1

    番茄豆子,香肠,鸡蛋和面包片备用.

  • 2

    平底锅放入少量油,待油热,放入香肠煎熟,盛出,切段,放入盘中.

  • 3

    将两个鸡蛋打入锅中,单面煎熟,盛出,放入盘中.

  • 4

    面包放入吐司机中烤至两面金黄,表面酥脆.

  • 5

    用刀将烤好的面包片切成三角形.

  • 6

    番茄豆子加热,倒入盘子中.

  • 7

    为了丰富早餐营养,配了橙子芒果汁和葡萄柚.

该菜谱来源于用户上传打印菜单

“英式早餐”的2种做法