牛油果番茄三明治

牛油果番茄三明治

用户名:Melle陳Chan

时 间:2011-11-29 23:18:22

所在分类: 糕点主食

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简介

能量快手早餐!牛油果具有很高的热量和营养价值,早饭再适合不过了!

用料

吐司片 牛油果
番茄
黑胡椒 罗勒橄榄油(可忽略)

做法

  • 1

    牛油果对切,切薄片,铺于吐司片之上。

  • 2

    番茄切片铺在牛油果层上。 如果怕麻烦也可以用番茄酱,这样就省略撒盐的一步了。

  • 3

    撒适量的盐和黑胡椒。

  • 4

    淋上罗勒橄榄油。 看个人口味,可以省去这步,也可以只撒些橄榄油,就像做普通牛油果沙拉一样。

  • 5

    合上吐司层,需要的话还可以多垒上几层,加上火腿片,荤素搭配。完成!

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