鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

用户名:燕补儿燕窝

时 间:2017-04-17 10:20:54

所在分类: 孕妇

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简介

此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状, 并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。

用料

5g 燕窝 200ml 鸡汤
6-8个 鸽蛋 适量 胡椒粉
适量

做法

  • 1

    1.燕窝泡发挑毛;

  • 2

    2. 先将鸽蛋洗干净,用清水煮熟,然后放在凉水里紧一下剥去壳;

  • 3

    3. 将剥好的鸽蛋放在炖盅里,加入鸡清汤,放入3-5汤勺燕补儿即食燕窝,隔水炖(蒸)二十分钟,出锅前加入胡椒粉、盐即可。

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