雪梨枸杞花胶汤

雪梨枸杞花胶汤

用户名:柠柠和檬檬

时 间:2011-04-03 05:30:27

所在分类: 孕妇

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简介

花胶富含胶原蛋白,是公认的养颜美容良品。尤其适合爱美人士,孕产妇,更年期女性,大病初愈之人。且滋补而不上火,适合长期服用。花胶的处理方式:清水泡12小时,泡完捞起用沸水煮3-5分钟(放几片生姜可以去腥)。然后切成小段,每段10g为宜,也就是长期服用时一天的量。切好后分装起来放冰箱。放一周之内的话冷藏保存,长于一周就冷冻。吃花胶的禁忌:感冒和例假期别吃。

用料

一个 雪梨 一小把 枸杞
10g 花胶 少许 冰糖

做法

  • 1

    雪梨去皮后切开,三分之一切成小丁,剩下三分之二榨汁。处理完后倒进砂锅里,再加清水至350ml。接通电源,小火煲半小时。

  • 2

    处理好后的花胶切成小块儿,放进砂锅里。盖上盖儿再煲1个半小时(2小时也ok)。

  • 3

    2小时过后(当然是从放入雪梨后起哈),放入少许冰糖和枸杞,砂锅断电,靠余热焖煮10分钟后就可以开吃啦!清新香甜的味道,爽滑Q糯的口感,吃掉一碗好像皮肤立马变白嫩啦!嫩嫩的~弹弹的~(广告体自动插入o(╯□╰)o,请忽视)

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