百合粉

百合粉

用户名:顾里。_o0i4

时 间:2014-07-06 05:30:44

所在分类: 老人

分享到:
简介

中文名:百合粉外文名:lily root flour主要原料:百合鳞茎是否含防腐剂:否主要营养成分:蛋白质,脂肪,淀粉,还原糖,粗纤维,vc,秋水仙碱主要食用功效:开胃生津,消烦止渴适宜人群:老人,病人,小孩副作用:风寒咳嗽,虚寒出血,脾胃不佳的话,需要谨慎食用储藏方法:密封避光名产:中西山百合百合粉营养丰富,除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

用料

一勺 百合粉 适量 凉水
适量 适量 沸腾开水

做法

  • 1

    取一个碗,放入适量的白砂糖,再放一勺百合粉,凉开水倒进去湿透粉搅拌均匀。

  • 2

    然后,开水熟了直接倒进去,变搅拌边到,变稠,也可以洗的。放凉即使

该菜谱来源于用户上传打印菜单