红枣小米糊

红枣小米糊

用户名:Jianierrrrrr

时 间:2016-02-29 22:21:08

所在分类: 老人

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简介

养生功效解析:此款米糊滋阴养胃,养血;淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用,适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

用料

80g 小米 10g 红枣
15g 红糖

做法

  • 1

    红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  • 2

    将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

  • 3

    加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。

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