红枣桂圆养生茶

红枣桂圆养生茶

用户名:借我两块橡皮擦

时 间:2015-12-09 12:28:02

所在分类: 老人

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简介

这款补气茶的原料,在冬日的寻常人家里再常见不过了,尤其是家有老人。桂圆干和银耳都没有拍照片,一般的原料都可以,做起来也很简单噢~

用料

4~5颗 桂圆肉(干) 15g 银耳
两颗 红枣 四颗 玫瑰花(干)

做法

  • 1

    玫瑰花就是这样子啦,步入25岁后真的比以前注意饮食了呢。

  • 2

    因为我是做给三四个人喝,所以材料偏多点,一杯茶两朵碾碎就可以了哦~直接用手指轻松搞定啦

  • 3

    红枣切两半,然后切小片就可以。家里随便喝喝,卖相不讲究啦,看着舒服好喝就好

  • 4

    银耳也是一点点就足够,因为遇水会发大,满满的胶原蛋白对不对!

  • 5

    当当当当~成果看起来很想吃对不对!嘿嘿,总结下顺序吧:1.我做啦两人份,一大碗水,水开后桂圆肉开煮。2.大慨三分钟后桂圆肉涨开的样子,红枣片银耳碎同时入锅哦。3.稍煮片刻见汤汁收到一碗左右就可以出品啦!准备好茶器具,玫瑰花碎铺底,汤汁盛出便可~ps:桂圆肉提前清洗一下下,银耳碎提前泡发。

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