自制营养美味豆浆

自制营养美味豆浆

用户名:素食静心

时 间:2016-06-02 10:05:06

所在分类: 老人

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简介

创建于2012-07-30 版权归作者所有,并且受法律保护。 没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

用料

1小把 黄豆 1小把 花生
3个 核桃 1勺(一般喝汤的勺子) 黑芝麻
4个 红枣 1小把(约20粒左右) 枸杞

做法

  • 1

    头晚把黄豆、花生加水泡上。

  • 2

    红枣去核,切成小丁。核桃去壳,掰成1/4大小。

  • 3

    把豆浆机打开,放入泡好的黄豆、花生,把红枣丁、核桃、黑芝麻、枸杞依次放入,加水至水位线,按豆浆键。

  • 4

    大概20分钟,(加热水的话时间短些)豆浆机灯闪烁,发出声音,豆浆做好。

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