调经养颜 益心补血--四红汤

调经养颜 益心补血--四红汤

用户名:寻味-专注原生态食材

时 间:2015-12-22 06:19:38

所在分类: 老人

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简介

推荐:调经养颜+益心补血+增强体质四季指数:四季适合适合人群:爱美的MM,全家老少都适合此款糖水中桂圆我们选用了广西特产--少有的野生老树桂圆肉,益心脾,补气血,良好有滋养补益作用。红豆能减肥瘦身、利水消肿,红枣补脾益气,养心安神,加入女生调经养血圣品红糖,口感清香,清甜可口,全家人都爱喝,非常的好喝!具有益气补血、提神醒脑、补虚益气、美容养颜、利水消肿的功效。特别对病后虚弱、体力不佳的人相当有益,产后调补也有调养作用。女士常饮可以养颜补身,常服能令人容光焕发。

用料

50克 红豆 30克 桂圆肉
10颗 红枣 适量 红糖

做法

  • 1

    红豆洗净,提前浸泡1~2个小时、桂圆、红枣清洗干净,稍浸泡

  • 2

    然后一起放进汤煲内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1-1.5小时左右。

  • 3

    关火前5分钟加入红糖适量,煮至完全溶化即可。

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