冰糖燕窝

冰糖燕窝

用户名:阿修罗ashura

时 间:2015-06-19 23:14:48

所在分类: 老人

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简介

燕窝对女性、老人和孩子的滋补功效,多说显得词穷。其实说起来滋味并没有那么那么好吃惊艳,抢了人家的鸟窝来吃也不是很人道,只是多了一些特殊的氨基酸、燕窝酸、表皮生长因子,能够促进细胞新陈代谢,可依然忍不住尝试一下。

用料

一盏 燕窝 适量
少许 冰糖

做法

  • 1

    燕窝一盏泡水四小时涨发。

  • 2

    取出燕窝,放入炖盅,加水和冰糖

  • 3

    蒸炖15分钟至冰糖溶化。

  • 4

    水分都炖的吸收到燕窝中,体积更大更透明疏松。

  • 5

    晶莹剔透

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“冰糖燕窝”的4种做法