【6-7个月宝宝辅食】香甜鳕鱼泥

【6-7个月宝宝辅食】香甜鳕鱼泥

用户名:芒小果MAMA

时 间:2014-05-13 06:38:39

所在分类: 婴儿

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简介

在芒小果的辅食中,洋葱是非常好的食材,很多妈妈认为洋葱辛辣有特殊气味不适合给宝宝吃,其实洋葱完全熟透后是甜的,还有去腥增加香味的作用,除此之外最重要的是,洋葱富含 含硫的氨基酸,它能够帮助人体对抗汞隔铅等重金属的侵害,所以我我在宝宝7个月的时候就添加了洋葱,尤其是搭配鱼类。

用料

30-50g 鳕鱼 15g 洋葱
25g 胡萝卜

做法

  • 1

    将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块

  • 2

    所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)

  • 3

    取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可

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