宝宝爱吃的多彩田园

宝宝爱吃的多彩田园

用户名:洋家私房菜

时 间:2010-08-21 06:50:37

所在分类: 婴儿

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简介

五颜六色的蔬菜搭配,巧妙的造型,视觉上的冲击带给宝宝吃掉它的欲望。简单营养,造型漂亮,适合各种场合

用料

一根 胡萝卜 一根 玉米
一个 青圆椒 数朵 木耳
适量 橄榄油

做法

  • 1

    胡萝卜刨皮,对切两半。间隔切出三条三角形的长条,如图切薄片

  • 2

    胡萝卜切片

  • 3

    玉米剥成一粒粒。我一般是一节分三段,一粒一粒剥

  • 4

    青圆椒切菱形

  • 5

    木耳提前两个小时发好,时间紧迫就要热水。泡好的木耳切丝

  • 6

    平底不粘锅,倒入少量橄榄油,先后放入食材:胡萝卜片 木耳 玉米 青椒。加鸡精和鲍鱼汁盐调味,8成熟就出锅

  • 7

    如果想要加一些荤,可以加鸡肉丁 或火腿丁。

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