宝宝八个月辅食 南瓜蛋奶布丁

宝宝八个月辅食 南瓜蛋奶布丁

用户名:君君jiangjiang

时 间:2017-08-28 06:07:25

所在分类: 婴儿

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简介

蛋黄中含有丰富的铁以及蛋白质,对小朋友的成长发育非常有利,除了混合在粥、面和米粉中,偶尔做一两道小甜品也还不错,另外,鸡蛋属于高胆固醇食物,一周三颗即可。

用料

一只 蛋黄 80ml~100ml 母乳或配方奶

做法

  • 1

    准备80ml~100ml的母乳或配方奶

  • 2

    用分蛋器取蛋黄备用

  • 3

    将蛋黄打散后倒入母乳或配方奶,搅拌均匀

  • 4

    布丁液过筛两遍后倒入布丁杯(或其它适合容器中),振掉泡泡,盖上保鲜膜袋,用牙签在上方戳十几个小眼,目的是防止蒸煮过程中水蒸汽掉入布丁杯中

  • 5

    放入蒸锅盖盖,水开后大火蒸一分钟,转小火蒸10分钟,关火不揭盖闷10分钟

  • 6

    放上一点南瓜泥,完成!

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