宝宝辅食 红枣枸杞米糊

宝宝辅食 红枣枸杞米糊

用户名:肥咩的辅食小鸡

时 间:2011-04-04 10:46:44

所在分类: 婴儿

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简介

枸杞子中含有14种氨基酸,以及丰富的胡萝卜素,维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等营养物质,对宝宝眼睛的发育很有好处。

用料

5克 枸杞 15克 红枣
150克 大米

做法

  • 1

    大米加清水浸泡2小时,红枣洗净去核,枸杞洗净用温水泡发;

  • 2

    将泡好的大米沥去水分放入食品料理机中,再加入去核红枣和泡发的枸杞,加清水打成糊状;

  • 3

    将打好的混合米糊放入锅中煮开即可。

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