胡萝卜香菇鲑鱼饭(宝宝辅食)

胡萝卜香菇鲑鱼饭(宝宝辅食)

用户名:大象也能飞

时 间:2010-06-16 23:27:28

所在分类: 婴儿

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简介

自己总是想开发一点新菜色给宝宝,但其实发现都是大同小异啦!万能的妈妈们可以根据自己宝宝的喜好和年龄对菜单进行调整,做出更多好吃的炒饭!

用料

一小块 三文鱼 三颗 干香菇
小段 胡萝卜 适量 葱花

做法

  • 1

    把三文鱼切片,放点油入锅小火煎,变色取出,在砧板上用刀背压一压(压到宝宝可以接受的程度)

  • 2

    然后锅里再放点油,放入切丝的胡萝卜,翻炒,加少许水煮一会,因为胡萝卜不容易烂(咀嚼能力好的宝宝可以略过此步骤)

  • 3

    然后锅里再放点油,放入切丝的胡萝卜和香菇,炒香

  • 4

    放入刚出锅的饭(软烂,适合咀嚼能力较弱的宝宝,要是喜欢干点硬点可以用剩饭)炒匀

  • 5

    最后放入三文鱼拌炒,最后放点盐和葱花就ok了

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