胡萝卜粒玉米粒煎蛋宝宝餐

胡萝卜粒玉米粒煎蛋宝宝餐

用户名:小仙女娆娆妈妈

时 间:2011-06-22 09:46:58

所在分类: 婴儿

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简介

很多宝妈为宝宝辅食担心,此道菜适于一岁半以上宝宝食用,有胡萝卜的甜香,又有玉米粒的Q弹,美味营养,宝宝最爱!

用料

1根 胡萝卜 1根 玉米
1个 鸡蛋 8枚 香菇
3-4瓣 蒜子 适量
适量 植物油

做法

  • 1

    蒜子切末,胡萝卜切丁,香菇泡发好切丁,玉米剥下备用。

  • 2

    倒油入锅内,开火加热至5成热,加入胡萝卜丁翻炒约一分钟。

  • 3

    加入蒜末爆香后,加入玉米和香菇丁,炒熟。

  • 4

    加入打好的蛋液,迅速翻炒,蛋液会把蔬菜丁包裹。

  • 5

    蛋液全部凝固,加入适量盐,翻炒均匀即可关火出锅。

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