马蹄枸杞白薯糊6+婴儿辅食

马蹄枸杞白薯糊6+婴儿辅食

用户名:千山穆

时 间:2014-03-08 14:25:08

所在分类: 婴儿

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简介

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。  不过马蹄性寒,所以给宝宝吃的时候要煮熟并加枸杞来平衡。

用料

三个 马蹄 四粒 枸杞
一小块约20克 白薯

做法

  • 1

    马蹄和白薯去皮,枸杞淘洗干净。

  • 2

    所有材料放两碗水煮熟,中火把水煮到剩大半碗的样子。

  • 3

    连水带料用搅拌机打碎。

  • 4

    筛网过滤后得到浓汁和马蹄糊。浓汁可以直接放入奶瓶给宝宝喝了。糊糊视干稀程度用米粉调节稠度就可以喂宝宝了。

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