【快手辅食】胡萝卜蚕豆炒蛋黄(10m+)

【快手辅食】胡萝卜蚕豆炒蛋黄(10m+)

用户名:苏蒂小骑

时 间:2016-06-01 15:54:07

所在分类: 婴儿

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简介

#快手辅食# NO.72 胡萝卜蚕豆炒蛋黄(10m+):适合发烧后处于恢复期的宝宝食用的一道辅食。通过不同食材补充身体所需的营养素。颜色搭配也比较鲜艳,如果宝宝胃口欠佳的话,不妨一试。

用料

小半根 胡萝卜 6颗 蚕豆
1个 蛋黄 少量 温水
少量

做法

  • 1

    1.胡萝卜小半根去皮切薄片。

  • 2

    2.上蒸锅蒸15分钟至软。

  • 3

    3.蒸胡萝卜的时候将蚕豆放入沸水中煮10分钟至完全变软。

  • 4

    4.蚕豆捞出去皮掰碎。

  • 5

    5.一个蛋黄加入少许温水搅匀。

  • 6

    6.不粘锅烧热后不放油,倒入蛋黄液。

  • 7

    7.蛋黄基本凝固时划散。

  • 8

    8.把胡萝卜和蚕豆倒入拌匀就可以吃了。

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