鲜嫩饭焖鱼 (金枪鱼 三文鱼)宝宝食谱

鲜嫩饭焖鱼 (金枪鱼 三文鱼)宝宝食谱

用户名:橙汁恋咖啡

时 间:2013-12-15 17:32:48

所在分类: 婴儿

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简介

金枪鱼或者三文鱼是营养丰富的鱼食材,但是一般的做法是煎鱼比较多;受一位麻麻指点,给宝宝做了这道简单又营养的料理,即不破坏营养又美味,我家宝宝很喜欢呢!

用料

视宝宝食量 冰鲜金枪鱼 适量 宝宝酱油
一锅 蒸米饭

做法

  • 1

    金枪鱼切薄片

  • 2

    电饭锅煲饭跳闸一瞬间放入鱼片均匀的平铺在米饭上

  • 3

    盖好锅盖用余温将鱼焖熟

  • 4

    盛出米饭和鱼淋上适量宝宝酱油即可食用。

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