简介
六个月的宝宝还没开始添加蛋黄和荤菜,该怎么补钙呢?不如试试这个西兰花紫菜糊,西兰花和紫菜是素食主义者的钙质来源,给这时候的宝宝吃就最好了。
用料
掌心大一片 紫菜 | 30克 西兰花 | 15克 婴儿米粉 |
做法
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1
西兰花洗干净用水煮熟。
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2
紫菜用滚水泡五分钟彻底涨开。
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3
紫菜和西兰花入搅拌机打碎,加入小锅中煮开。
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4
加入米粉调和成适合宝宝吞咽的稠度
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5
最后滴一滴亚麻籽油或者核桃油或者香油搅匀就好。
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