香蕉酸奶蛋饼无蛋清无糖(十个月宝宝辅食)

香蕉酸奶蛋饼无蛋清无糖(十个月宝宝辅食)

用户名:兔依依

时 间:2014-12-15 08:24:03

所在分类: 婴儿

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简介

一直在微博微信分享年糕辅食日记懒人难得发个步骤和用料纪念一下自己的第一个菜谱在酸奶的问题上一直很有争议我认为七个月以上就完全可以喝酸奶了但酸奶一定要无添加的就是配料表里只有奶和菌的才可以有的妈妈会说自己做不好吗其实也可以只是奶源和市售酸奶没有差别发酵菌也是乱七八糟那不如就买超市的纯酸奶来的更放心这些都只是个人意见宝宝能不能喝酸奶还是要自己决定另外我知道酸奶加热会破坏菌但偶尔一次也没有关系吧让辅食更丰富起来最后想说宝宝能不能吃这类的食物要看咀嚼能力怎样咀嚼能力与长牙是没有关系的要锻炼和教给宝宝年糕九个月才只有两颗牙的时候吃各种蛋饼就无压力了咀嚼能力非常强

用料

30g 低筋面粉 60g 纯酸奶
2个 鸡蛋黄 半根 香蕉
几滴 橄榄油牛油果油(可不放)

做法

  • 1

    低筋面粉过筛,两颗蛋黄准备好,酸奶搅拌好,一点点香蕉研磨成泥,把这些都搅拌至无颗粒状!

  • 2

    开小火,锅热后点一点点油(橄榄油、牛油果油都可),面糊倒入不粘锅内迅速晃动锅把面糊摊开,两面都熟了以后铺上香蕉片(也可以放点儿奶酪)

  • 3

    卷好切成适合宝宝抓握的小块

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