彩椒鲜虾碗

彩椒鲜虾碗

用户名:食尚小米

时 间:2017-10-10 10:45:10

所在分类: 婴儿

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简介

(适合1岁半以上的宝宝) 彩椒含有丰富的维生素C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的品种,尤其是在成熟期,果实中的营养成分除了维生素C含量未增加外,其他营养成分均会增加5倍,因此熟果彩椒的营养价值更高于青果彩椒。

用料

100克去皮 鲜虾 1个 红彩椒
1个 黄彩椒
姜末

做法

  • 1

    将彩椒切去上半部切成丁,将虾仁、葱姜末煸炒

  • 2

    放入彩椒、盐调味即可,下半部彩椒当小碗盛菜

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