在家轻松给宝宝自制健康美味的肉松

在家轻松给宝宝自制健康美味的肉松

用户名:黄豆豆的一家

时 间:2016-02-12 02:16:48

所在分类: 婴儿

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简介

有孩子后,很少给他买零食,不是舍不得买,而是为了孩子的安全问题,尽量减少买外面的成品食物,偶儿馋了才买一点。平时就自己动手给他做一些小零食。 原来上幼儿园时,一天三顿基本上都在幼儿园解决,需要给他准备的也就是备一些水果或其他辅食,现在进入小学,早晚都得在家吃,物别是早餐,一天当中营养最重要的一顿,一点都不能马虎。所以每天都会变换着花样给他做。有时并不是自己花心思做了,孩子就能吃,还需要东西多样化,能吸引孩子的兴趣,他才会更有吃的动力。 早餐中,每天都是干稀搭配,稀的除了豆浆、牛奶等之外,大部分都是各种各样的粥。吃粥时,小朋友很喜欢放点肉松,拌一拌吃起来更香。 之前一直想尝试,但因为闲麻烦,再加上工具不齐全,都懒得动,这次新添中一款面包机,除了做面包外,还能做肉松、果酱、解冻、翻炒等,让家庭主妇使用起来更方便、更快捷,在工作之余随时能为家人准备喜爱的美食。 昨晚肉松出来后,都睡上床的小朋友赶紧爬起床尝试几口,今天早餐和午餐都搭配一些放食物当中,一边吃一边不停地说:妈妈,太好吃了。听到小朋友这句话,妈妈以后再做更有信心。

用料

瘦肉500克 生抽3匙
白糖1匙 盐5g
油8勺 姜和蒜适量
白芝麻少许

做法

  • 1

    将猪肉切8cm左右长,1cm左右厚的肉片,放入水中焯烫去血水并煮熟

  • 2

    将煮好的肉块切成3cm~5cm长的小块

  • 3

    切好的肉片装入保鲜袋中,用擀面杖敲打散。

  • 4

    将肉末装入面包桶中,加入准备好调料,启动面包机“和面”程序

  • 5

    待面包机和面程序结束后,再启动面包“花式果酱”程序

  • 6

    1小20分钟后面包机自将肉烤成肉松

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