小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆

用户名:肥米粒粒-1

时 间:2016-06-04 07:59:31

所在分类: 婴儿

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简介

小小中医说:脾胃失调的宝宝虽有食欲,但消化功能差,常易呕吐腹泻,腹胀腹痛货便秘,体瘦法力,面色少华。其调护原则为健脾养胃,益气助运。应多个能促进食欲和消化功能的食疗药膳,以帮助提高食欲,促进消化吸收,改善营养状态哦! 这道简单的家常菜可是健脾和胃,补益气血的哦。经常食用可防治脾胃虚弱而纳呆便溏呢

用料

50克 瘦猪肉 150克 扁豆
适量 适量
适量 生抽

做法

  • 1

    豆角摘洗干净

  • 2

    葱切末

  • 3

    姜切末

  • 4

    瘦猪肉切断

  • 5

    锅中下适量油

  • 6

    倒入猪肉段煸炒

  • 7

    加入葱姜末

  • 8

    倒入豆角,继续煸炒

  • 9

    盖上锅盖焖一会儿

  • 10

    大功告成

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