三色二米粥(宝宝辅食)

三色二米粥(宝宝辅食)

用户名:莫言catlam

时 间:2013-10-22 08:10:07

所在分类: 婴儿

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简介

宝宝八个月了,吃的辅食更丰富了,如今天介绍的这款,蛋白质和维生素各方面都比较全面,大米和小米一起煮也是粗细结合,宝宝也很喜欢吃的!

用料

30g 大米 30g 小米
适量 三文鱼 适量 胡萝卜
适量 西兰花 适量

做法

  • 1

    大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥

  • 2

    三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎

  • 3

    盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~

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