浓香豆浆粥(宝宝辅食)

浓香豆浆粥(宝宝辅食)

用户名:莫言catlam

时 间:2012-08-06 05:39:51

所在分类: 婴儿

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简介

这个粥非常的浓香,非常的有营养,豆子和大米有互补作用,蛋白质和赖氨酸都有了,对什么人吃都很合适! 怀孕初期没胃口也可以煲着吃,宝宝六个月后也可以给他吃,非常棒的说!

用料

30g 大米 30g 小米
30g 黄豆 适量

做法

  • 1

    把大米和小米洗净备用;

  • 2

    把泡发好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水打成豆浆;

  • 3

    把打好的豆浆倒入高压锅中;(豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!)

  • 4

    把备好的大米和小米倒入豆浆中,用高压锅压约15分钟即可!放温食用,宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!

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