冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤

用户名:奥特曼小菠萝

时 间:2010-10-29 07:31:44

所在分类: 婴儿

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简介

这个汤夏天喝更适宜,消暑,祛湿。并且海带富含碘,还含有的丰富的钙质。

用料

冬瓜 海带
排骨

做法

  • 1

    海带提前浸泡,彻底泡发,洗净沥干切小块。

  • 2

    排骨洗净,剁小段,沸水煮一下捞出。锅里再加入清水,放入排骨大火烧沸,撇去浮沫,倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。

  • 3

    冬瓜切小块倒入,继续煮15分钟左右,加适量盐即可。

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“冬瓜海带排骨汤”的2种做法