美味牛肉糜(宝宝菜谱)

美味牛肉糜(宝宝菜谱)

用户名:隐居喵

时 间:2012-11-22 19:07:29

所在分类: 婴儿

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简介

这道菜口味清淡,牛肉富含铁,用料也可以有足够自由发挥空间。适合八个月以上宝宝。拌米饭吃也非常香。

用料

500克 牛肉馅 半颗 洋葱
一个 西红柿 半根 胡萝卜
一个 土豆 适量 青豆和玉米粒

做法

  • 1

    洋葱、土豆切丁,胡萝卜切小碎丁,西红柿切碎备用。

  • 2

    热锅放入少量油,加入洋葱煸出香味。

  • 3

    加入牛肉馅,用勺子背把肉馅压散。待牛肉变色后加入切碎的西红柿,炒匀。

  • 4

    加入适量水,转小火,盖上锅盖焖煮15分钟左右。然后加入土豆和胡萝卜,盖上锅盖再煮15-20分钟,直至土豆和胡萝卜变软。最后加入青豆和玉米粒煮熟煮透。

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