百合牛油果豆腐

百合牛油果豆腐

用户名:星-星-童-瑶

时 间:2010-10-15 07:50:51

所在分类: 婴儿

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简介

不是我多了不起,不是我多能干。其实给小宝宝做饭真的不是一件复杂的事情,很多时候只是把各种各样丰富的食材蒸煮熟就能完成一顿宝宝餐,比如今天的这一餐百合牛油果豆腐,简直就是“懒麻麻”的福音嘛,简单的不能再简单,省事的不能再省事。给小宝宝做饭,我会尽量避免重口味,除了严格遵守不加任何调料的原则外,我会尽量选择简单的料理方式,“蒸”是我最常用的,倒不是为了偷懒,只是想尽可能避免“炒”“煎”这样的程序(当然偶尔也是会用到的啦)引导孩子爱上清淡的食物本身的味道,这本来就是我们当麻麻的职责嘛:)    小红果不到9个月可以吃这个,但我不说适合这个月龄的宝宝,因为小红果此时已经出牙8颗,所以适合不适合其实跟出没出牙,出了几颗牙有很大关系,仅供麻麻们参考。

用料

一小捧 鲜百合 半颗或一颗 牛油果
一块 南豆腐 1只 黑虎虾

做法

  • 1

    百合蒸10分钟

  • 2

    豆腐蒸5-10分钟

  • 3

    黑虎虾整只蒸15分钟

  • 4

    所有的食材蒸熟后按照喜好装盘即可。

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