《婴儿辅食》虾仁鸡蛋卷

《婴儿辅食》虾仁鸡蛋卷

用户名:じ小じ妞er@婴儿厨房

时 间:2014-12-02 10:39:11

所在分类: 婴儿

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简介

虾含有丰富蛋白质,还有大量矿物质,尤其是磷 钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,营养价值很高哦!

用料

2只 大虾 1个 鸡蛋
少许 葱花 少许 橄榄油

做法

  • 1

    1.鸡蛋打散,葱花切碎。

  • 2

    2.大虾去皮去虾线,剁成肉泥, 葱花,橄榄油,虾肉泥搅拌均匀

  • 3

    3.热锅,滴几滴橄榄油抹匀锅底,把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼,待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看),把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起

  • 4

    4.把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可

  • 5

    5.稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可

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