山药蒸肉泥 宝宝食谱

山药蒸肉泥 宝宝食谱

用户名:橙汁恋咖啡

时 间:2017-07-03 16:39:16

所在分类: 婴儿

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简介

山药的功效网上都可以查到,这道山药肉泥是专为宝宝料理,蒸食不破坏营养,易咀嚼,很适合宝宝的口味。

用料

半根 铁棍山药 适量 猪梅花肉
一只 鸡蛋

做法

  • 1

    山药擦成丝

  • 2

    梅花肉剁成肉泥,用盐,葱姜,少许料酒,一调羹水腌制一刻钟

  • 3

    将山药和肉泥搅拌均匀,平铺在盘子上,稍加装饰摆盘

  • 4

    在上面打一颗鸡蛋

  • 5

    蒸锅中蒸一刻钟,完成

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