宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸

宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸

用户名:卡西卡西卡西

时 间:2012-06-11 00:42:35

所在分类: 婴儿

分享到:
简介

淡呱呱,一点也不q弹的鳕鱼菠菜丸

用料

2片 鳕鱼 2束 菠菜
适量 面粉

做法

  • 1

    2块,剥皮去骨

  • 2

    剁烂,再排查一遍骨头,鳕鱼骨比较大,小的骨头也是透明片状的,所以手摸去骨很方便,宝宝吃的还要谨慎些哦

  • 3

    加点柠檬汁去腥

  • 4

    加入菠菜泥和适量面粉

  • 5

    小勺挖鱼泥一个个往沸水里丢,丸子煮透漂起便可出锅

  • 6

    其余的平铺冷却然后冰冻起来,成冰球后四个一袋分装好

该菜谱来源于用户上传打印菜单