宝宝食谱~蔬菜拌鸡蛋

宝宝食谱~蔬菜拌鸡蛋

用户名:花落落

时 间:2011-10-20 02:20:37

所在分类: 婴儿

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简介

适合一周岁以上,无蛋白过敏的宝宝~味道很鲜美哦~

用料

一枚 鸡蛋 一棵 菠菜或小白菜
三滴 鲜味酱油 两滴 香油

做法

  • 1

    将鸡蛋沸水放入,煮八分钟捞出,放入冷水中~

  • 2

    蔬菜焯水一分钟,颜色变翠绿,捞出,放入冷水过一下~

  • 3

    蔬菜切碎,鸡蛋剥壳放入深一点的小碗中,鸡蛋用勺子压碎,越碎越好~

  • 4

    滴入酱油和香油拌匀即可~(不用放盐,酱油有盐味)

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